Ein offenes Herz kennt keinen Schmerz. Es ist weit – und diese Weite umfasst alles, was existiert, Innen wie Außen.
Ein offenes Herz ist lebendig. Es ist weich – und in dieser Weichheit liegt seine unbändige Kraft.
Ein offenes Herz erkennt alles als Teil seines eigenen Seins. Es ist weise – und in dieser Weisheit so klar und fließend wie Wasser.
Ich helfe Dir dabei, Dein Herz zu öffnen und es als Transformationsraum kennen zu lernen.
Dazu nutze ich MEDITATIONEN, INNERE KIND ARBEIT, METHODEN DER TRANSFORMATIONS-THERAPIE UND VIELES MEHR.
…lass uns herausfinden, welcher Einstieg für Dich der Richtige ist!
Hast Du Fragen? Dann meld Dich gerne.
Gerne überlegen wir gemeinsam, ob ein 1.1 Coaching oder ein Seminar zielführender für Dich wäre.
Der Blick nach Innen ist die Basis für die hoch wirksame Transformation, die im Coaching geschieht. Jede Sitzung ist eine tiefe Begegnung mit Dir und zugleich eine Lösung. Du lernst eine neue Haltung, eine neue Blickrichtung kennen – und lieben! Du wirst schnell spüren, dass Du die Kraft hast, hinzusehen und zu wandeln. Du lernst die Transformationskraft Deines Herzens kennen und gehst genau die Themen an, die Dich schon so lange begleiten: Tiefe Ängste, Verletzungen, Denk- und auch Fühl-Muster und uralte familiäre Prägungen spüren wir auf und heben sie ins Licht. Damit haben wir den Schlüssel für die Herausforderungen Deines konkreten Lebens: Partnerschaft, Beruf, Familie – all diese Felder gehen wir beherzt und konkret an.
Meine Meditationsabende sind eine Auszeit vom Alltag und ein Hineinlauschen in uns selbst. Diese Welt wird immer komplizierter, aufwühlender und hektischer. Wenn wir lernen, tief in uns selbst einen Mittelpunkt der tiefen Ruhe, des Friedens und der emotionalen Stabilität zu finden, können wir dem ganz anders begegnen. Bewusster. Ausgeglichener. Meditation ist der schnellste Weg in Deine Mitte. Der Ort, an dem Du Dein eigener Ruhepol bist. An dem Du jenseits von allem, was Dich beschäftigt und umtreibt, einfach Du bist. Pures Sein. Du bekommst Kontakt mit dem, was Dich ausmacht. Du erfährst über das Ein und Ausatmen die Rhythmen des Lebens. Halten und Loslassen. Anspannung und Entspannung. Jeder Abend ist einem besonderen Thema gewidmet. Ich leite Dich mit meiner Stimme durch die Schichten an Stress, Gedanken, Sorgen und Leiden hindurch bis in Deine innere Klangwelt hinein. Gemeinsam lauschen wir in uns hinein. Und tauschen uns in einem geschützten Rahmen anschließend über unser Erleben aus.
Meine Seminare sind zugleich als Oase der Ruhe, Entspannung und Hingabe an Dich selbst geplant – und als transformativer Überlandexpress in ein neues Lebensgefühl hinein. Gemeinsam mit anderen, im geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe spüren wir die Kraft der Gemeinschaft und des inneren
Friedens. Diese Welt ist so laut, hektisch und voller Außenschau. Immer musst Du irgendwo sein, irgendetwas machen, abarbeiten, organisieren und planen. Immer trägst Du Sorge für andere und vielleicht wenig für Dich. Du lernst die Methoden der Transformation- Therapie kennen und wendest sie an, hast Zeit zur tiefen Integration des Neuen und für den Austausch mit anderen Menschen, die auf dem gleichen Weg sind. Du erkennst eigene Mechanismen und Prägungen und wirst das eine oder andere Mal einfach STAUNEN, was möglich ist!
wie gefangen in verschiedenen Rollen und Rollenbildern.
Ich wollte gefallen, gut sein, alles richtig machen – sowohl als Mama, als auch als Freundin, Schwester, Tochter, Ehefrau und in meinem Beruf als Krankenschwester, den ich mehr als 20 Jahre lang ausgeübt habe.
Immer wieder bin ich weit über meine Grenzen gegangen. Ich habe versucht, bestens zu funktionieren – und mich eigentlich nur immer weiter von mir und so auch von diesem „Besten“ zu entfernen. Sinnlosigkeit, Traurigkeit und das Gefühl, mich aus den Augen verloren zu haben – all das kenne ich gut. Ich war ständig in Bewegung, immer im Außen, im Tun, immer zuständig für alle und alles – außer für mich.
Ich habe so Vieles erkannt, verstanden, geheilt, integriert, losgelassen und neu erschaffen,
dass es sich fast wie ein ganz anderes Leben anfühlt!
Als Transformations-Therapeutin gebe ich weiter, was ich erkannt und gelernt habe.
Weil ich weiß, wie es ist. Weil ich weiß, wie sehr es sich lohnt, die eigenen Themen wirklich anzuschauen.
Yvonne Malazek
Am Hang 31
34295 Edermünde